Cuando estamos estresados, muchos queremos estar sentados frente al mar, contemplar un hermoso atardecer y aprovechar esos momentos para relajarnos y dejar de lado todo aquello que nos preocupa.
El mar tiene ese poder, de hacernos sentir cómodos, contemplativos y su inmensidad nos transporta a otras costas… la arena nos abraza cálidamente y uno es más feliz 😊
Aquí les comparto mis 5 razones para pasarla muy bien en la playa:
- Nadar en el mar te recarga, ejercita tu cuerpo y mejora tus músculos. El agua salada es beneficiosa por su acción descontracturante.
- Disfrutar del paisaje te relaja, ya lo dije alguna vez, el mar es mi referente pues nací cerca a él y esa sensación de calma sólo la dan los lugares que te identifican y te hacen sentir bien.
- El sonido del oleaje y el olor a mar es relajante y placentero.
- Leí por allí que el azul es el color de la calma y la serenidad, en el mar este es un color usual debido a la absorción de la luz que le llega del sol y ello ayuda a dormir mejor.
- Me hace feliz… aquí la principal razón!!
Por todas estas razones (y beneficios) es importante cuidar nuestro mar, es fuente de vida no sólo animal o vegetal, sino también humana.
Si piensas como yo y quieres retribuir todo lo que él nos da, se un visitante respetuoso con tu entorno, promueve actividades en el mar que den salud y bienestar, participa en campañas de limpieza de playas y sobre todo disfruta de esta maravilla que nos hace dichosamente felices!!
Comparto con ustedes algunos momentos placenteros en la Playa Zorritos, en Tumbes (Perú)… 100% recomendada!
Si tienes más información que pueda enriquecer este contenido déjala en los comentarios. ¡Gracias!
Un proximo destino con Joaquín ♥️
Muy buena elección!!! 🙂